寺家ふるさと村へサイクリング
横浜市青葉区へサイクリング！寺家ふるさと村へ！ ぱぱのり ・横浜市でおススメのサイクリングコースは？ ・自然豊かな場所へ行ってみたい！ ・川沿いをサイクリングしてみたい！ そんなあなたの想いにお応えします！ 今回、ロードバイク初心者の「ぱぱのり」は自然豊かな 「寺家（じけ）ふるさと村（横浜市青葉区）」へサイクリングに行きました！ 鶴見川も近くて都会から抜け出し非日常を味わいたい！ そんなあなたにお […]
【ロードバイク】スマホどうしてる？レックマウントで快適サイクリング
スマホの取り付けはレックマウントで解決 ぱぱのり どうやってロードバイクにスマホが固定されるの？ サイクリング中に落ちないか心配・・ 自分でカンタンに取り付けられるの？ こんなお悩み疑問におこたえします！ 結論からお伝えすると「レックマウント」を使うことで快適なサイクリングになりました！ 取り付けもカンタン！ ロードバイクを始めて１か月の私でもカンタンに取り付けできましたよ。 そして […]
太りたくても太れない男《３か月目のチャレンジ》
人生の大半を173㎝55㎏で過ごしてきたガリガリ系男子です。 目指せ65㎏！人生初の標準体重！ ぱぱのり ・どうしたら太れるの？ ・何を食べればいいんだろう？ ・いつも失敗するんだよなー こんなお悩みのあなたに！ ぜひ読んでいただきたい内容になっております！ 2022年2月ついに太るための計画が始まりました・・・ 今回は３か月目を終えた結果を […]
【初心者】ロードバイクのボトルケージ（ドリンクホルダー）をつけよう！
ボトルケージは自分で取り付けられるの？ ぱぱのり 取り付けに必要なものは？ カンタンにできるの？ 壊さないかな・・ 以上のようなお悩みを持っているあなたへお応えします！ ロードバイクを始めてまだ１か月の私でも簡単に取り付けることができました。 くわしく見ていきましょうね。 ロードバイクを始めた当初は 「飲み物はリュックに入れておけばいいだろう！」と考えていました。 &n […]
【レビュー】グロングプロテイン《ヨーグルト味の感想》
グロングプロテイン「ヨーグルト味」おいしいの？ ぱぱのり おススメの味は？ ヨーグルト味って飲みやすい？ 甘すぎない？ こんな疑問におこたえします！ 今回は実際に 「グロングのホエイプロテインヨーグルト風味」 を飲んでみた感想をお伝えしますね。 173㎝55㎏（たくさん食べても56㎏） こんな私が実際にウエイトアップにチャレンジ！ 同じ悩みのあなたが 【最短で体重を増量する】ため 私 […]
ロードバイク初心者が１日で移動した距離【１か月目】
ロードバイク初心者はどの位の距離を走れるの？ ぱぱのり 最初は何キロ走れるのだろう？ どんなコースがおススメ？ 休憩のタイミングは？ こんなお悩みを抱えているロードバイク初心者のあなたへ。 私はロードバイク１か月目。 実際の走行距離やコースをお伝えしますね。 ぱぱのり はじめまして パパのりだ～管理人の「ぱぱのり」です （@papanoridaa） 私は2022年の春からロードバイク […]
【体重増量チェレンジ成功】太るためにエビオス錠を使ってみた
体を大きくしたい！と考えているあなたへ ぱぱのり エビオス錠ってなに？ 体重アップに効果があるの？ どのくらい飲めばいいの？ こんな疑問におこたえします！ 筆者の「ぱぱのり」はエビオス錠を飲むようになり 以前よりもお腹がすくようになりましたよ。 173㎝55㎏（たくさん食べても56㎏） こんな私が実際にウエイトアップにチャレンジ！ 同じ悩みのあなたが 【最短で体重を増量する】ため 私のプロテイン失 […]
【マイプロテイン】抹茶ラテの口コミ・感想➡飲みやすくておススメ！
マイプロ抹茶ラテ味、検討しているあなたへ ぱぱのり 抹茶ラテ味はおいしい？ 飲みやすい？ あきないの？ こんな疑問におこたえします！ 今回は実際に 【インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ】 を飲んでみた感想をお伝えしていきますね 173㎝55㎏（たくさん食べても56㎏） こんな私が実際にウエイトアップにチャレンジ！ 同じ悩みのあなたが 【最短で体重を増量す […]
【バルクアップ】イヌリンとマルトデキストリンで体重増量チャレンジ
増量期に【イヌリン】を使っていないあなたへ ぱぱのり ・イヌリンってどんな効果があるの？ ・飲んだほうが良いの？ ・お腹が緩くなりそう・・・ こんな疑問やお悩みにおこたえします！ 173㎝55㎏（たくさん食べても56㎏） こんな私が実際にウエイトアップにチャレンジ！ 同じ悩みのあなたが 【最短で体重を増量する】ため 私のプロテイン失敗談も紹介しています。 ぱぱのり こんにちは。 「パ […]
《体重アップ》マルトデキストリンで増量・バルクアップ！飲み方を紹介
体重アップを目指しているあなたへ ぱぱのり ・ガリガリで体重増えない ・どうしたらバルクアップできるの？ ・筋トレしてるんだけどな～ こんな疑問やお悩みをお持ちのあなた！ この記事を読んで解決しましょう！ 筆者の「ぱぱのり」はマルトデキストリンを摂取して増量チャレンジをしました。 173㎝55㎏（たくさん食べても56㎏） こんな私が実際にウエイトアップにチャレンジ！ 同 […]