自炊がめんどくさい…
そんな方におすすめなのが、
電子レンジ調理器です。
火を使わずに料理ができるため、
調理のハードルが一気に下がります。
私自身も、
電子レンジ調理器を使うようになってから、
「とりあえず何か作る」がかなり楽になりました。
この記事では、
自炊がめんどくさい人でも続けやすい
おすすめの電子レンジ調理器を紹介します。
自炊を続けるためには、
無理をしないことが大切です。
目次
電子レンジ調理器を使うメリット
電子レンジ調理器を使うことで、
- 火を使わないので安全
- 調理時間が短い
- 洗い物が少ない
といったメリットがあります。
電子レンジ調理器の選び方
選ぶポイントはシンプルです。
- 電子レンジ対応
- 洗いやすい形状
- 複数用途に使える
この3つを満たしていればOKです。
電子レンジ調理器を活用することで、
外食を減らし食費のコントロールもしやすくなります。
おすすめ電子レンジ調理器3選
① レンジでパスタ調理器
おすすめ度：★★★★★
- お湯を沸かさなくていい
- そのまま調理できる
- 失敗しにくい
👉初心者はこれが一番おすすめ
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パスタってお米を切らしている時の救世主になるよね！
② レンジ蒸し器
おすすめ度：★★★★☆
・野菜や肉を簡単に調理
・ヘルシー
・放置OK
👉健康意識ある人におすすめ
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蒸し器って食材入れて蒸すだけ！簡単だよ！
③ レンジ用ご飯調理器
おすすめ度：★★★★☆
・ご飯が炊ける
・炊飯器いらない
・少量向き
👉一人暮らしに最適
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僕も海外で暮らしていて頃に使っていたんだ！
たまにご飯食べるだけなら便利だよ
たまにご飯食べるだけなら便利だよ
電子レンジ調理器の活用方法
例えば、
・パスタをレンジで作る
・野菜を蒸す
・ご飯を炊く
これだけでも、
自炊のハードルはかなり下がります。
結論：レンジを使えば自炊は続く
自炊が続かない理由の多くは、
- 面倒
- 時間がかかる
この2つです。
電子レンジ調理器を使えば、
その両方を解決できます。
まとめ
電子レンジ調理器を使うことで、
・自炊が楽になる
・時間を節約できる
・無理なく続けられる
といったメリットがあります。
「自炊がめんどくさい」と感じている方は、
まずは1つ取り入れてみてください。