自炊初心者におすすめのフライパン3選｜これ1つで料理が楽になる

そんな方におすすめなのが、
フライパン1つで完結する調理です。

私自身も、
できるだけ楽に続けるために
フライパンを1つに絞ったことで、
かなり負担が減りました。

特に一人暮らしで1口コンロの場合は出来るだけ絞ると楽になります。

この記事では、
初心者でも使いやすい
おすすめのフライパンを紹介しますね。

フライパン選びで大切なポイント

まずは、
選ぶときのポイントです。

• 深さがある
• 軽い
• こびりつかない

この3つを意識すればOKです。

特に「深さ」は重要で、
炒めるだけでなく
煮る・茹でるもできるようになります。

スペースが無くても1つあれば簡単！

鍋やフライパンの出し入れって地味に面倒・・

だからこそフライパン１つで出来ることが最大のメリットですよ。

おすすめフライパン3選

① 深型フライパン（万能タイプ）

一番おすすめです。

・炒める
・煮る
・茹でる

すべてこれ1つでできます。

👉「迷ったらこれ」でOK

② 軽量フライパン（扱いやすい）

とにかく軽いタイプ。

・洗いやすい
・疲れにくい

👉料理のハードルが下がります

いかに楽して料理をするか？
そして楽だから続けられるのです！
未来への投資と考えれば安いはず！

③ 蓋付きフライパン（放置調理）

蓋付きだと、
蒸し焼きができます。

・火にかけて放置OK
・失敗しにくい

👉忙しい人におすすめ

わたしの場合はカレーや冷凍餃子を作る際に使うことが多いです。

ふたは忘れがちですが絶対あったほうが良いですよ！

フライパン1つでできる料理

実際に作れるものは、

・カレー
・パスタ
・野菜炒め

など、
ほとんどの料理が対応できます。

結論：まずは1つでOK

自炊は、
最初から完璧に揃える必要はありません。

まずはフライパン1つあれば十分です。

そこから、
必要に応じて増やしていけばOKです。

まとめ

初心者がフライパンを選ぶなら、

・深さがある
・軽い
・使いやすい

この3つを意識しましょう。

「まずは1つ」

これが自炊を続けるコツです。